ไหนใครเคยรู้สึกร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน อ่อนเพลีย แม้ว่าจะได้นอนเต็มที่หรือพยายามพักผ่อนแล้ว แต่ก็ยังรู้สึกหมดพลัง ไม่มีแรงทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวัน?

อาการเหล่านี้อาจเกิดจากการพักผ่อนน้อย ขาดสารอาหารที่จำเป็น ความเครียดสะสม รวมถึงมลภาวะรอบตัว ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมลงและดูแก่เร็วขึ้นกว่าปกติ

ร่างกายไม่สดชื่น อ่อนเพลีย พักผ่อนน้อย ส่งผลอย่างไรบ้าง

เป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายต้องการการบำรุง

อาการ อ่อนเพลีย ร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน เป็นสัญญาณเตือนที่บ่งบอกว่า ร่างกายกำลังขาดสารอาหารบางชนิดหรือมีการสะสมของเสียมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ตามมา เช่น

• สมองทำงานช้าลง มีอาการเบลอ คิดอะไรไม่ออก
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้เจ็บป่วยง่าย
• ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส เพราะร่างกายขาดสารต้านอนุมูลอิสระ
• อารมณ์แปรปรวนง่าย รู้สึกหงุดหงิด อ่อนล้า

อดนอน พักผ่อนน้อย สาเหตุสำคัญที่ทำให้ร่างกายไม่สดชื่น

การอดนอนและพักผ่อนน้อยเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมเร็วกว่าปกติ โดยส่งผลกระทบต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ดังนี้

• ระบบประสาทและสมอง ทำให้มีอาการง่วงนอนระหว่างวัน หัวสมองตื้อ คิดอะไรไม่ออก
• ระบบเผาผลาญพลังงาน ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันและพลังงานได้น้อยลง ส่งผลให้รู้สึกอ่อนเพลีย
• ระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายอักเสบง่าย เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยบ่อย
• สภาพผิวและสุขภาพโดยรวม ทำให้ผิวหมองคล้ำ มีริ้วรอย และเสี่ยงต่อภาวะเครียดสะสม

บทความที่น่าสนใจ:

นอนน้อยจนหน้าโทรม จะแก้ยังไงดี ถ้าไม่มีเวลาดูแลตัวเองสักที?
ฉีดวิตามินบำรุงผิวเสีย หน้าโทรม หมองคล้ำ ทางเลือกใหม่ของวัยเรียน-วัยทำงาน

ปัจจุบันมีตัวช่วยมากมายในการฟื้นฟูร่างกาย และหนึ่งในทางเลือกที่ได้รับความนิยมคือ การดริปวิตามิน (Vitamin IV Drip) โดยเฉพาะสูตร SKIN DETOX (สกินดีท็อกซ์) ของเมกะคลินิกที่คิดค้นและพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยดีท็อกซ์สารพิษ เสริมสร้างความสดชื่นให้ร่างกาย ลดความอ่อนล้า และช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่มีไลฟ์สไตล์ที่ต้องเผชิญกับมลภาวะเป็นประจำ

SKIN DETOX คืออะไร?

สกินดีท็อกซ์ เป็นสูตรดริปวิตามินที่ออกแบบมาเพื่อช่วยขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย พร้อมทั้งเติมวิตามินที่จำเป็นเพื่อเสริมสร้างความสดชื่น ลดอาการอ่อนเพลีย และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น

ส่วนประกอบสำคัญใน SKIN DETOX

อ่านเพิ่มเติม

SKIN DETOX เหมาะกับใครบ้าง

• คนที่มีอาการร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน อ่อนเพลีย
• คนที่พักผ่อนน้อย ทำงานหนัก หรือมีความเครียดสะสม
• คนที่ดื่มแอลกอฮอล์บ่อย ปาร์ตี้หนัก และต้องการฟื้นฟูร่างกาย
• คนที่ต้องเผชิญกับมลภาวะ ฝุ่นควัน PM 2.5 เป็นประจำ

มีปัญหาร่างกายไม่สดชื่น ง่วงนอน ควรดริปวิตามินบ่อยแค่ไหน

ควรดริปวิตามินบ่อยแค่ไหน ถึงเห็นผล

ความถี่ของการดริปวิตามินขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและความต้องการของแต่ละคน โดยทั่วไปแนะนำให้ดริปวิตามิน 1 ครั้ง ต่อสัปดาห์ ครั้งละ 1-3 กระปุก โดยเฉพาะในช่วงที่ร่างกายอ่อนเพลียมาก

ดริปวิตามินอันตรายไหม ควรระวังอะไรบ้าง

• เลือกดริปวิตามินกับคลินิกที่น่าเชื่อถือ ทำหัตถการโดยพยาบาลวิชาชีพ อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์
• ตรวจสอบว่าวิตามินที่คลินิกใช้มีคุณภาพ ปลอดภัย ไม่มีสารตกค้าง
• หากมีโรคประจำตัวหรือแพ้วิตามินบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดริปวิตามิน

บทความที่น่าสนใจ:

มือใหม่หัดฉีดวิตามินผิวครั้งแรก ต้องรู้อะไรบ้าง
รวมคำถาม-ตอบ เกี่ยวกับวิตามินผิวแบบให้ทางสายน้ำเกลือ (IV Drip Vitamin)

ดริปวิตามินฟื้นฟูร่างกายกับ MEGA CLINIC ให้สดชื่นขึ้น ไม่ง่วง เพลียง่าย

ที่ MEGA CLINIC เราให้บริการดริปวิตามินสกินดีท็อกซ์ซึ่งถูกพัฒนาสูตรมาเพื่อฟื้นฟูร่างกายจากอาการอ่อนเพลีย และช่วยให้ร่างกายที่เหนื่อยล้ากลับมาสดชื่นได้อีกครั้ง

ทำไมต้องดริปวิตามินกับ MEGA CLINIC?

• ใช้วิตามินเกรดพรีเมียม ปลอดภัย ไม่มีสารตกค้าง
• มีพยาบาลดูแลทุกขั้นตอน ให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด
• เห็นผลเร็ว ช่วยให้ร่างกายสดชื่นขึ้นทันทีตั้งแต่ครั้งแรก ๆ
• เหมาะสำหรับคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ ต้องการฟื้นฟูสุขภาพอย่างเร่งด่วน

MEGA CLINIC คลินิค ใกล้ที่สุด มีสาขาครอบคลุมพื้นที่สำคัญทั้งในกรุงเทพและปริมณฑล ได้แก่

• เมกะคลินิก คลินิกความงาม สยามสแควร์
• เมกะคลินิก คลินิกความงาม นนทบุรี
• เมกะคลินิก คลินิกความงาม ลาดพร้าว
• เมกะคลินิก คลินิกความงาม รังสิต ปทุมธานี
• เมกะคลินิก คลินิกความงาม ปากน้ำ ศรีนครินทร์

คลินิคเดินทางสะดวก หาเจอง่าย ที่นี่เราให้บริการด้านความงามครบวงจร ทั้งฟิลเลอร์ โบท็อก งานผิว ยกกระชับหน้าเด็ก ลดอายุชะลอวัย ไปจนถึงปากกาลดน้ำหนักสัดส่วน นอกจากนี้ยังมีบริการรับคำปรึกษากับแพทย์ก่อนตัดสินใจ ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

สามารถทักสอบถามเจ้าหน้าที่แอดมินเพิ่มเติม และสำรองคิวล่วงหน้า ทาง LINE Official: @megaclinic (มี @) โดยคลิกที่ปุ่มแอดไลน์สีเขียวด้านล่างหน้าจอได้เช่นกัน