เส้นเลือดหัวใจตีบ: ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

เส้นเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease หรือ CAD) เป็นโรคที่เกิดจากการสะสมของคราบไขมันและสารพิษในหลอดเลือดหัวใจ ทำให้หลอดเลือดตีบแคบลง ส่งผลให้เลือดที่มาจากหัวใจไม่สามารถไหลเวียนไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจได้เพียงพอ ซึ่งหากปล่อยไว้โดยไม่รับการรักษา อาจทำให้เกิดภาวะหัวใจวายหรืออาการกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด (Heart Attack) ได้

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของเส้นเลือดหัวใจตีบ

อาการนี้เกิดขึ้นจากการสะสมของไขมันและสารพิษในผนังหลอดเลือดที่มีชื่อว่า "คราบพลัค" (Plaque) ซึ่งเป็นการสะสมของไขมัน คอเลสเตอรอล และสารพิษที่มาจากการสูบบุหรี่ หรืออาหารที่มีไขมันสูง เมื่อคราบพลัคสะสมมากขึ้น มันจะทำให้หลอดเลือดแคบลง และลดปริมาณเลือดที่สามารถไหลผ่านไปหล่อเลี้ยงหัวใจได้ ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด และเกิดอาการเจ็บหน้าอกหรือหัวใจวายในที่สุด

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดเส้นเลือดหัวใจตีบ

การสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงหลักที่ทำให้เกิดการสะสมของไขมันและการทำลายผนังหลอดเลือด นอกจากนี้ยังทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดได้

โรคเบาหวาน ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานมีแนวโน้มที่จะมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดเกิดความเสียหายและเสี่ยงต่อการเกิดการตีบตันของหลอดเลือดหัวใจ

ความดันโลหิตสูง (Hypertension) ความดันโลหิตสูงเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้ผนังหลอดเลือดถูกทำลายและเสี่ยงต่อการเกิดการสะสมของคราบไขมันในหลอดเลือด

การทานอาหารที่มีไขมันสูง อาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น อาหารทอดและฟาสต์ฟู้ด มีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ซึ่งจะทำให้หลอดเลือดตีบและลดการไหลเวียนของเลือด

การขาดการออกกำลังกาย การออกกำลังกายช่วยลดระดับไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหัวใจและหลอดเลือด หากขาดการออกกำลังกายจะทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้มากขึ้น

ประวัติครอบครัว หากในครอบครัวมีประวัติการเป็นโรคหัวใจก็จะมีความเสี่ยงสูงในการเกิดโรคนี้ เนื่องจากอาจเป็นผลมาจากพันธุกรรม

ความเครียด ความเครียดสามารถทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และทำให้ระบบหลอดเลือดหัวใจทำงานหนักขึ้น ซึ่งอาจเพิ่มโอกาสในการเกิดได้