สิวเป็นปัญหาผิวหนังที่พบบ่อย สร้างความรำคาญใจ และลดความมั่นใจให้กับใครหลายคน สาเหตุของสิวมีหลายประการ หนึ่งในปัจจัยสำคัญคือ การทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่ถูกต้อง ทั้งนี้ การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวจึงมีความสำคัญ เพราะไม่อย่างนั้นอาจทำให้ผิวแห้ง ระคายเคืองหรือเกิดสิวอุดตันได้

บทความนี้จึงอยากมาแนะนำเทคนิคใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าให้ไม่เกิดสิว จะมีเทคนิคอะไรบ้าง มาหาคำตอบพร้อมกันในบทความนี้เลย !

1. รู้จักสภาพผิวของตัวเอง

กุญแจสำคัญในการดูแลผิวหน้าให้สวยงามและมีสุขภาพดี คือการรู้จักสภาพผิวของตัวเองให้ถ่องแท้ ผิวหน้าสามารถแบ่งออกเป็น 4 ประเภทหลัก ได้แก่ ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม และผิวแพ้ง่าย แต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะดังนี้

• ผิวแห้ง เมื่อสัมผัสจะรู้สึกตึงแห้งกร้าน ผิวจะลอกเป็นขุยง่าย และไม่มีความมันวาวบนใบหน้า ความแห้งกร้านนี้ทำให้ผิวดูหมองคล้ำ ขาดความกระจ่างใส

• ผิวมัน จะมีลักษณะเป็นมันเยิ้ม โดยเฉพาะบริเวณหน้าผาก จมูก และคาง รูขุมขนจะกว้าง ทำให้ง่ายต่อการสะสมของสิ่งสกปรก เป็นสาเหตุให้เกิดสิวอุดตันและสิวผด

• ผิวผสม เป็นผิวที่มีลักษณะเป็นทั้งมันและแห้ง โดยบริเวณ T-Zone (หน้าผาก จมูก คาง) จะเป็นมัน ในขณะที่บริเวณแก้มจะดูแห้งกร้าน

• ผิวแพ้ง่าย เป็นผิวที่บอบบางระคายเคืองได้ง่าย เมื่อสัมผัสด้วยสารเคมีบางอย่าง อาจทำให้ผิวแดง คัน หรือเกิดผื่นขึ้นได้ ผิวแพ้ง่ายยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดสิวสูง

2. เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว

เมื่อรู้ถึงสภาพผิวของตนเองแล้ว จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะสมและคำนึงถึงข้อพึงระวังบางประการ ดังนี้

• ผิวแห้ง ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่มีเนื้อครีมหรือเจลเนื้อนุ่ม อ่อนโยนต่อผิว ปราศจากส่วนผสมของสบู่ที่จะทำให้ผิวแห้งเสียมากขึ้น และมีส่วนผสมที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว

• ผิวมัน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่มีเนื้อเจลหรือโฟม ช่วยควบคุมความมันส่วนเกิน ดูดซับสิ่งสกปรกและละอองเหงื่อได้ดี อย่างไรก็ตามควรเป็นสูตรที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งกร้านจนเกินไป

• ผิวผสม ควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่มีเนื้อเจล สำหรับดูดซับความมันในบริเวณ T-Zone และเติมความชุ่มชื้นให้กับบริเวณแก้มที่แห้ง เป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิว

• ผิวแพ้ง่าย ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์ หรือสารเคมีกระตุ้นผิว แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนสำหรับผิวบอบบาง ไม่มีสารก่อให้เกิดการระคายเคือง

3. เลือกส่วนผสมป้องกันสิวโดยตรง

หากมีปัญหาสิวหรืออยากป้องกันการเกิดสิว ส่วนผสมสำคัญในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่ควรมี ได้แก่

• Salicylic Acid: ช่วยลดการอักเสบของสิว ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และช่วยผลัดเซลล์ผิว

• Benzoyl Peroxide: ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของสิว

• Glycolic Acid: ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดรอยสิว และกระชับรูขุมขน

• Tea Tree Oil: ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และสมานแผล

4. ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าให้ถูกวิธี

การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธีเป็นพื้นฐานสำคัญของการดูแลผิวพรรณ ควรล้างมือให้สะอาด นวดผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่เหมาะสมเบา ๆ บนใบหน้า ล้างออกด้วยน้ำสะอาดอุณหภูมิปกติ ซับหน้าเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูสะอาด และทาครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะสมทันที เพื่อคงความชุ่มชื้นและความนุ่มเนียนให้กับผิว

5.  ไม่ล้างหน้าบ่อยเกินความจำเป็น

 อย่าล้างหน้าบ่อยเกินความจำเป็น โดยเฉพาะมากกว่า 2 ครั้งต่อวัน เพราะจะทำให้ผิวแห้งตึง ขาดความชุ่มชื้น และระคายเคืองได้ง่าย

สำหรับคนเป็นสิว หากปฏิบัติติตามเทคนิคใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าที่เราแนะนำไปนี้อย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยป้องกันและแก้ไขปัญหาสิวได้เป็นอย่างดี ช่วยให้ได้ผิวที่สวยกระจ่างใสอย่างแน่นอน !